Yana Sanakina
18 авг. 2017 г.
Обсуждение
На вопрос о том, как выглядеть на все 100% и чувствовать себя молодой и привлекательной даже если тебе за -цать, многие женщины сразу начинают рассказывать о своей особенной диете и спортивных занятиях. Я абсолютно с этим согласна и не буду спорить, НО! На мой взгляд духовное состояние - это первое с чего надо начинать. Начинайте утро с фруктов, ягод, свежевыжатых соков и хорошей воды, а также с улыбки и благодарности за ещё один прекрасный день вашей жизни. Улыбайтесь, шутите, говорите комплименты и вперед - в спортзал, на пробежку или йогу. Плавайте и танцуйте, забудьте про лифт и бегите вверх по ступенькам жизни, достигайте самых высоких этажей:-) Что думаете вы? Каковы ваши секреты красоты, здоровья и успеха?
1